[...] razie male zdziwko. Ceny twierdzil, ze sa podobne do UK, wiec sam juz nie wiem o co tu chodzi. A i pajaki tam macie podobno takie wielkie jak dlon ludzka co sie lubia chowac np. do butow, a potem napier.dalaja z nienacka jak sie takiego buta ruszy. Nic szosta godzina, slonko zaczyna swiecic, wiec spadam na rower do Peaks na caly dzien. Narta
zakrza94 po co ci wkładki do butów za 40$, myślisz że dzieki nim urosniesz jak to piszą na tych stronach gdzie je sprzedają? "mam 30 lat i mialem tylko 165 cm zrostu zakupilem wkładki KIMI i po 3 miesiącach chodzenia w nich urosłem 10 cm!" Chooopie Myśl Kooorwa Aha co do tego gdzie je kupić to jest wiele stron które je oferuje ale te [...]
Witam wszystkich Widzę, że temat trochę ożył, więc ja też trochę po użalam się nad sobą – a nuż ktoś mi pomoże. Całe życie prowadziłem aktywny tryb życia i próbowałem prawie wszystkiego co związane ze sportem i aktywnością ruchową. Problem z achillesami mam już od ponad półtorej roku. W tym czasie właśnie trochę biegałem, grałem w piłkę [...]
Dziękuje wszystkim za odpowiedzi. Propo eliminowania przyczyn to zarówno lekarz jak i terapeuta wspominali mi już o podkładkach do butów. Niestety tylko słownie i szczerze mówiac nie wiem jak się za to zabrać. Prawdopodobnie mam tendencję do pronancji, bowiem widać to po "codziennych" butach że w tych używanych ponad rok mam lekko starte [...]
Postanowiłem to sprawdzić. Urosłem już 2 cm. Chce dobić do 184-185 i już będzie mnie to pier.... tzn. mało obchodziło :) Jest tam metoda sprawdzona przez chłopaczka który przestał rosnąć (lekarze na podstawie badań juz tak stwierdzili). I sie zapoznał nasz ów bohater z operacją wydłużania kości (trwa 2 lata / 1mm na dzień ). I na tej podstawie [...]
Podsumowując oto kilka wskazówek jak każdy kto już nie rośnie może "zyskać" nawet do 10-12 cm Metody fizyczne: - stretching, drążek, pływanie - podobno wyciąga do 2-3 cm - wada: trzeba cwiczyc, cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc - operacja Izarowa - powiedzmy że aby nie zniekształcić propocji + 3-4 cm - wada: trzeba miec troche kasy, odwagi [...]
Witam wszystkich na forum. Naczytałam sie trochę wypowiedzi i sama chciałabym sie czegoś dowiedziec. 2 tygodnie temu miałam artroskopie prawego kolana. Od 10 lat cierpiałam na "uciekanie" prawego kolana. Pierwszy raz przeskok zdarzył sie podczas grania w piłkę nożną. potem to czasem na WF'ie, a w ciągu ostatnich kilku lat to w trakcie [...]
[...] ludzie chetniej by na to patrzyli, zwlaszcza, ze trzeba duzo zaplacic i bez kilku miesiecy cierpien by sie nie obeszlo. A jesli chodzi o metody optyczne typu wkladki do butow. Jak ktos zalozy, to znajomi i kumple beda wiedzieli ile masz i beda sie dziwili, jak on tak szybko podrosl. Plus 2cm, hmm... a co jesli, dziewczyna by to zauwazyla i [...]
Jac na legginsy jestem za słaby psychicznie %-) chodziło mi raczej o jakiś rashach termoaktiv nie tylko na siłkę, ale generalnie do treningu. Przymierzam się do butów do trójboju, korzystał, któryś, kiedyś?
Każdy z nas ma jakieś zainteresowania. Część nie może doczekać się zimny i sytuacji, gdy będzie możliwość założyć łyżwy i wybrać się z przyjaciółmi na lodowisko, spędzając miło czas. Aby jednak tego dokonać, warto jest zakupić dobrej jakości łyżwy i oczywiście odpowiednio przygotować je do użytkowania. Łyżwy są twardymi, płaskimi elementami, [...]
hmm... o ile pamiętam, to ktoś polecał kiedyś jakieś spraye antygrzybiczne takie jak do butów... można je też wsadzić na noc do zamrażarki osobiście nie testowałam, moim rękawicom wystarcza regularne codzienne wietrzenie
spray do butow i bedzie okejos, sam kiedys uzywalem teraz mi jakos nie wieje z rekwic :D ja sam bije teraz w sandee moze pol roku i jestem zadowolony tajska firma smie twierdzic, ze nie odstaje od calej reszty syjamskich najtansza strona jaka znalazlem u mnie http://www.fightgloves.co.uk/ nie wiem jak z wsylka do pl "okej ,może mam od koksów [...]
Względy higieniczne? Jeżeli trenujesz trzy razy w tygodniu, po treningu suszysz, wietrzysz rękawice, a nie kisisz w torbie, do tego używasz owijek i rękawice są skórzane, to nic nie śmierdzi. Mam sześcioletnie rozpadające się już twinsy które do tej pory nie śmierdzą, a drugie dwuletnie i też ZEREO zapachu. Kwestia dbania. Można użyć spraya [...]
/SFD/2022/4/15/e066e73915284fc6b5b3f89e25ad1d1d.jpg Żyjemy w czasach, w których trochę poszliśmy w złą stronę jeśli chodzi o uczęszczanie na siłownię. Zanim przyjdziemy na trening to kupujemy na siłownie karnet, do tego cały strój od butów po termoaktywną odzież, najlepiej dobrego producenta, fajną torbę na siłownię i idziemy. Niestety często się [...]
Szajba, ojan- mam nadzieje że panikuje i że zaraz się rozejdzie. Wiem co to DOMSy ale to nie wiem co to. I mam wrażenie ze to bardziej dotyczy ścięgna niż mięśnia. Tak szczerze to wolałbym żeby bolały dwie. Mniej bym się martwił i faktycznie potraktował coś ala Domsy. Viki- dzięki. Z rozmiarem mnie przekonałaś żeby zostać przy aktualnej „za [...]
A ile płaciłeś w aptece za rexorubie ? Ja bede brał więcej APL w pierwszych dniach,Ty widzę brałeś długi czas jednakową ilość,ale efekt i tak dobry.Też mi się marzy choćby ten 1cm.Jak sie nie uda to pozostaną chyba tylko silikonowe wkładki do butów albo zaakceptowanie tego wzrostu.
Witam Łyżwy to twarde, płaskie elementy, tworzące wąskie płozy, mocowane pod podeszwą buta w celu ślizgania się po lodzie. Budowa samej łyżwy (płozy) zależy od dyscypliny, w której są wykorzystywane. Niektóre rodzaje dyscyplin sportowych wykorzystujących łyżwy to: -hokej na lodzie oraz bandy, -łyżwiarstwo figurowe oraz tańce na lodzie i [...]
Dlatego tak jest zmieniony plan, bo najlepsze efekty w ciągu pierwszych dni. Ja chce właśnie robić tą suplementacje, ale brakuje kilku suplementów. Co jest ważne to moim zdaniem ułożyć dobrą dietę (ale nie zasadzie jem dużo tylko zbilansować to), bogatą w mikroelementy; upewnić się warzywa(1kg+/dziennie), białko, tłuszcze (min 1.5g/kgmc), czy nie [...]